Mohamad Furqoni Azis

Penyakit diabetes bisa dicegah sejak dini dengan menerapkan kebiasaan sehat. Dalam video terbaru kami, kami membahas beberapa langkah sederhana yang bisa kamu lakukan untuk menurunkan risiko diabetes, baik tipe 1 maupun tipe 2. Sebagai gambaran, berikut beberapa poin penting yang kami bahas: Pola makan sehat: Kurangi konsumsi gula dan makanan olahan, serta perbanyak asupan serat dari sayuran dan buah. Olahraga rutin: Luangkan waktu minimal 30 menit per hari untuk aktivitas fisik yang kamu sukai. Menjaga berat badan: Berat badan ideal sangat berperan dalam menghindari risiko diabetes. Masih banyak penjelasan lainnya, termasuk tips memilih camilan sehat dan pentingnya tidur cukup. 📺 Tonton video selengkapnya di YouTube: 👉 Cara Efektif Mencegah Diabetes Sejak Dini 🔗  https://youtu.be/5cqIH7QK4AM Di sana kami sajikan narasi lengkap dengan penjelasan yang mudah dipahami dan lebih mendalam. Jangan lupa like, share, dan subscribe untuk dapatkan info kesehatan menari...

 Pada Selasa, 3 Juni 2025, saya berkesempatan mengikuti kegiatan diklat (pendidikan dan pelatihan) Musyawarah Guru Bimbingan dan Konseling (MGBK) yang diselenggarakan di SMP Negeri 4 Purworejo. Acara ini berlangsung mulai pukul 08.00 hingga 16.00 WIB, dengan tema utama “Penyusunan Rencana Pelaksanaan Layanan (RPL) yang Relevan dengan Kurikulum Terbaru.” Suasana kegiatan terasa hangat dan produktif. Para guru BK dari berbagai sekolah di wilayah Purworejo hadir dengan antusias untuk saling berbagi pengalaman dan memperbarui pemahaman terhadap RPL yang kini semakin menuntut ketepatan arah layanan, pendekatan diferensiasi, serta keberpihakan terhadap peserta didik. Dalam salah satu sesi diskusi, saya berkesempatan mengajukan pertanyaan langsung kepada narasumber menggunakan mikrofon—sebuah momen yang sempat diabadikan dalam foto pertama. Pertanyaan yang saya ajukan berkaitan dengan tantangan menyusun RPL di sekolah dengan keterbatasan sarana, sekaligus bagaimana menyesuaikannya denga...